Родилась в Воронежской области. В 1955 году вместе с родителями приехала в город Калининград из Москвы.

В 1970 г. окончила историко-филологический факультет Калининградского государственного университета. Специалист в области PR. Работала в различных печатных российских изданиях, на радио и телевидении. Руководила пресс-службой Администрации Калининградской области, была пресс-секретарем губернатора (1991-1996 гг.)

В 2001 году окончила Дипломатическую Академию Министерства Иностранных дел РФ. Специалист в области международных отношений. В 2004 году по окончании аспирантуры Дипакадемии МИД России защитила кандидатскую диссертацию по специальности «проблемы международных отношений и глобального развития» . Кандидат политических наук. Сфера интересов – проблемы европейской интеграции, безопасности и сотрудничества в Европе, формирования единого европейского информационного пространства, формирования имиджа государства и региона.

Из увлечения историей, философией, литературным творчеством родилась книга «Пейзаж цвета времени».

Рассказы автора публиковались в журнале «Балтика», в книге «Антология калининградского рассказа».